STEP3 無限健康を手に入れる
無限成功を手に入れる（健康）
人はそもそも健康が普通。
この章のオファーは、わたくしには実行しがたいもので・・・
とても理解できるし、何度かトライは実施しているのだけれど、
未だトライアルを挫折している分野。
体内で最も多い液体は血液ではない！
そうだったの？
最も多いのはリンパ液で、なんと血液の２倍以上の量なんだそう。
エネルギーの貯え方、体に無理のかからないエクササイズの方法を
スキナー氏はガイドしてくれている。
例えば、排泄、摂取、吸収のサイクルについて・・・
そして、エクササイズの注意点について・・・
さらに、彼がオファーする１か月で健康になる無限健康の方法なのだけれど・・・
この中の2つ。
● ただちに禁煙すること！
● アルコールを飲まないこと！
この2つが、わたくし再度読んだ後に挑戦をしようと
何回かトライしたいるのですが、自分に甘いわたくしは、挫折。
この悪い習慣を断ち切ることが出来れば、より豊かな生活が待ち受けていることは
わかっているのですが・・・
